为了健身展示活动，小林帮我制定了一个全新的训练计划，重点是提升体能和展示肌肉线条。训练强度比以往更高，我几乎每天都在挑战自己的极限。有一次，我累得几乎要放弃，小林却在我耳边说：“你已经做得很好了，再坚持一下。”我咬着牙，继续坚持。我能不能在展示活动中完美表现？未完待续 …
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【编者按】“管”好体重，一起行动。以体重管理“小切口”，推动应对慢性病防控的“大工程”。2025年，“体重管理年”行动持续推进。当减重成为“国家的事”，背后藏着怎样的健康密码？又会给人生带来哪些改变？澎湃新闻推出“减重人生”系列报道。本篇关注女大学生李黎的减重故事。为什么减肥？20岁女大学生李黎坦言，她减肥的理由是为了当一名教师，“虽然这个职业不完全看外貌， …
比赛前一个月，我在训练中受伤了。小林赶紧带我去医院，医生说需要休息一段时间。我看着小林，心里有些绝望。他却微笑着说：“这只是一个小挫折，不会影响你的比赛。”他帮我调整了训练计划，让我做一些恢复性的训练。我看着他，心里有些感激。我能不能在比赛中发挥出水平？未完待续 …
1我是健身房一名私人教练。健身房不景气，老板劝我直播健身试一试。我在直播间里大秀身材，但是报课的人寥寥无几。直到突然有一天，富婆来健身房找到了我。她打量了一番，露出了满意的神色。“五万一个月，去我家上门进行私教！”为了挣钱给妈妈做手术，我连忙答应这个要求。却没想到，我训练的不止富婆一个人。.....“今天的训练到这里结束了，各位美女帅哥下次见，如果需要私人教 …
我开始和一些志同道合的人一起健身，我们互相鼓励，互相支持。小林也加入了我们，我们一起制定了一个全新的训练计划。训练过程中，我们遇到了很多困难，但大家互相加油鼓劲，都坚持了下来。我们会取得什么样的成果？未完待续 …
友友们大家来啦!今天来和大家一起分享精彩话题老规矩先点赞再看文！0102上次在健身房看到教练在教一个学员打拳击，学员动作特别笨拙，教练气得直跺脚。结果学员突然来了个回旋踢，直接把教练踢飞了，教练爬起来第一句话是"这招我还没教呢！"0304以前在驾校学车的时候，有个教练脾气特别暴躁，动不动就骂学员。有个小伙子倒车入库总练不好，教练气得拿教鞭抽他 …
挑战赛结束后，我们决定继续一起训练，追求更高的目标。小林告诉我们，健身是一个不断进步的过程，只要坚持下去，就一定可以实现自己的梦想。我看着伙伴们，心里充满了期待。我们一起制定了一个新的训练计划，准备迎接新的挑战。我们的未来会是什么样的？未完待续 …
这段日子，贺闫亮的10岁女儿总是半夜跑到贺闫亮和妻子的房间里面，说自己的害怕，说自己半夜总能看到窗外的屋顶上面有人盯着自己在看。可是每次老周打开灯出去看的时候，却又是什么都没有。所以，老周开始怀疑是不是女儿电视剧看多了，心里魔怔才会产生幻觉。但是禁止女儿看电视之后，这样的情况依旧没能得到好转。贺闫亮开始怀疑是不是女儿是不是得了什么怪病。可是夫妻两人去医院给孩 …
5月11日，第十四届“周庄杯”全国儿童文学短篇小说大赛颁奖仪式在周庄举行。本届大赛自启动以来共收到3000余篇参赛作品，通过初评筛选出63篇佳作，再经过复评、终评两轮严格审慎专业的匿名评审，最终25篇佳作脱颖而出。香港作家赵咏冰的《劏房的天空》荣获特等奖，湖南作家李彩红的《豹斑马》、河北作家王倩的《绿髯口》分获一等奖，山东作家莫晓红的《等一场台风》、广东作家 …
上世纪八十年代。大山深处，一个叫九洞村的地方。日暮时分，山里的鸟儿开始归巢。山路上走着一个小姑娘，皮肤白净，乌溜溜的眼睛又圆又大，像一个漂亮的瓷娃娃。此时，她一个人正壮着胆子，往大山深处爬去。她不知道，等会儿她将在半山腰的山洞里看到让她觉得羞耻的一幕。她也没想到，她自己和那个关在山洞里的衣不蔽体的漂亮女人，经历一场让她一辈子也忘不了的遭遇。这一幕，拉开了故事 …