文 | 淘气爸爸育儿说（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）

导语

陪伴是最长情的告白，父母陪着孩子长大同时父母也在慢慢的变老。孩子的成长过程难免会遇到各种各样的困难，在孩子遇到困难时都是父母帮孩子一起去克服困难，慢慢的看着孩子变得优秀，能够独当一面。

案例

女儿和爸爸的一组照片在网络上迅速走红，这组照片记录了女儿从5岁到孩子11岁的变化。爸爸在孩子五岁的时候跟女儿合照了一张照片之后，在后面的几年又在同一个地方跟孩子一起合照，而且爸爸的姿势都没变，变化最大的就是自己的女儿了。

女儿在六年中间变化最大的就是自己的个头，而爸爸更加的令人好奇，在六年里面爸爸依然能够保持六年前的身材，有一身肌肉身材保持的也是非常好。很多的网友说道：“这身材我酸了”，“羡慕这身材”。

很多的人都非常羡慕有一个不老的容颜，其实有方法能够保持自己的容颜减缓衰老。

1. 坚持健身

经常锻炼身体可以让我们的体型变得更加完美，同样看起来也会更加的年轻。经常健身的人皮肤会比较有弹性，我们会发现很多经常健身的人，身材容颜看起来都比同龄人更加的年轻。经常运动能够增身体新陈代谢，让身体更好的运转。

2. 注意打扮

要想变得年轻日常的基础护肤必不可少。另外在生活中也要注意自己饮食规律，不能吃太过油腻的食物，因为太过油腻的食物不仅含有太多的脂肪，而且会给身体带来很多的负担，平时可以多吃水果。

3. 不抽烟喝酒

大家都知道抽烟喝酒的危害，抽烟太多对身体的危害非常大。而且爸爸抽烟孩子难免会吸二手烟，对自己的和他人都没有好处。还有父母应该有一个规律的生活，例如熬夜不仅会让身体出现各种小毛病，还会加速衰老。

父母有一个好的身体才能更好的陪伴孩子，父母陪伴孩子是要讲究一定的方法。

1. 学会给孩子讲故事

其实父母给孩子讲一些小故事对孩子帮助非常大。在故事中可以潜移默化的给孩子输送一些价值观，这样也会刺激孩子阅读的欲望。这样能让孩子更早的学会独立阅读。给孩子讲故事能让孩子成为善于聆听的人，养成思考的好习惯。

2. 跟孩子一起做游戏

父母陪伴孩子做游戏可以让他孩子学到很多的东西，例如增强孩子的动手能力，有一个良性的竞争意识，学会服从规则让孩子懂得规律，孩子也能在竞争的过程中接受自己的失败发现自己的不足。

3. 学会适当的放手

很多的父母都把自己的孩子看管的太严格，这就很大的限制了孩子的好奇心。在生活中父母认为这也不能干那也不能干，孩子创造力的发展受到阻碍，对孩子以后的发展有很大的影响，要对孩子学会适当的放手。

父母能有一个好的身体才能把给孩子教育好，其实父母的行为对孩子的影响非常大，父母的平常的一举一动孩子都是看在眼里学在心里。父母一定要有一个好的生活习惯，这样孩子也会养成良好的生活习惯，对孩子的身心健康非常有益。

（图片均来源网络，如有侵权，请联系删除！）

这里是淘气爸爸育儿说，在这里你能发现最实用、最有意义的育儿知识
想要了解更多育儿知识请关注我们，喜欢这篇文章，请点赞、分享给更多的人！