我们总在寻找爱情，却常常忘记最该好好爱的，其实是自己。
那些为爱卑微的日子，那些熬夜等消息的夜晚，那些不断妥协的瞬间——你有没有想过，如果把这些心思用在自己身上，生活会变成什么模样？
爱自己不是自私，而是明白：只有当你把自己活成一束光，别人才会循光而来。你不用讨好任何人，不必为谁低到尘埃里。你值得被珍视，值得被温柔以待，值得这世间一切美好。
开始健身、学新技能、买喜欢的衣服、一个人旅行......当你把注意力放回自己身上，整个世界都会变得明亮起来。你会发现，原来快乐可以自己给，安全感可以自己造。
亲爱的，先把自己宠坏吧。当你足够爱自己，别人的爱才会是锦上添花，而非雪中送炭。
——这一生，你才是自己永远的情人。