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健身行业乱象确实需要整治，这种打着专业旗号行不轨之事的教练太可恶了。建议选择健身房时要看资质，最好有朋友推荐，避免单独训练。
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我朋友去健身房办卡，教练一直缠着她买私教课，说不买就练不出效果。结果买了课教练就各种动手动脚，还说要"单独指导"，吓得她再也不敢去了。现在卡里还有钱都不敢去退，怕碰到那个教练。
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我去年也遇到过类似情况，教练非要给我加练，说是特殊指导。练完第二天直接下不了床，浑身疼了一周。现在想想都后怕，这种私教课真的得谨慎选择，遇到不对劲一定要及时喊停！
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我表姐28岁开始健身，30岁请私教，32岁被教练单独训练3小时，34岁再也不敢去健身房。一开始教练只是纠正动作，后来开始频繁肢体接触，最后直接锁门训练。那次之后她连瑜伽垫都不敢碰，现在终于明白为什么有人宁愿胖也不健身了。
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