我的健身教练(47)-意外的发现(我的健身教练2最新版)

我开始尝试瑜伽和普拉提,发现这些运动对身体的柔韧性和平衡感很有帮助。


我第一次尝试瑜伽时,差点摔倒,但小林一直在我身边指导我。


他看着我,微笑着说:“你看,你已经做得很好了。”



我看着他,心里充满了感激。这些新的健身方式会给我带来什么改变?

原文链接:,转发请注明来源!