我的健身教练(23)-新的挑战(我的健身教练2官网)

小林给我安排了一个新的训练计划,包括一些高强度的间歇训练。我第一次尝试的时候,累得几乎要放弃。


小林却一直在我身边鼓励我,说:“你比你自己想象的更强大。”我咬着牙坚持了下来,虽然身体疲惫,但心里却有一种成就感。


小林看着我,微笑着说:“你做得很好,接下来会更难,但你一定可以做到。”


我能不能坚持下去?小林的训练方式会不会让我突破极限?



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