迈开腿有两层意思，第一层意思是踏踏实实实，实在在去做事把计划落实到行动上！勇敢去做去闯。
第二层意思是：加强锻炼，增强免疫力，提高意志力，强化身体素质，另外也有健美的功效。这是对于肥胖和减肥的的人来说的，要控制自己的食量，多运动。
意思把腿放开大胆去前进
意思是指让自己的嘴不要胡乱的去吃，要让自己勇于去迈开自己的双腿，这就是代表了对于一种减肥的状态，虽然能够让自己减脂或者是让自己减肥，但是自己一定要让自己不要去随意的乱吃，要让自己注意吃的健康，从而才能让自己有一个健康的身心起到一种减肥的目的。
这是对于胖子和减肥的的人来说的，意思就是管住自己的嘴 不能吃太多 暴饮暴食 迈开退就是迈开退运动 也就是控制自己的食量 多运动